о мотивации^^

[esperys]

на этом и пойду тренироваться

Comments

[elcatka]

я прошу прощения, но что это за троллинг? От чего он стал негром-то?

[~Zella]

e_zelta, троллинг, конечно)) Я, правда, сначала подумала о солярии.
esperys, агент провокатор :Ь

[elcatka]

Zello, + пластика лица тогда еще и пересадка волос

[~felicity~]

Не, это его негр-качок укусил и он превратился

[lobzik]

какая чудесная метаморфоза!))
а тебе тренер сказал уже сколько ты должна жать, чтобы твоя кожа начала темнеть?))

[nikacat]

Как мило))) Ни за что худеть не буду, не хочу превратится в чернокожую леди))))))))))))))

[~felicity~]

Да ладно вам, может он с автозагаром переборщил ))

[elcatka]

[svi.ole]

Прелесть!

[esperys]

а вот и я! после тренировки чувствую себя негром, но в зеркале всё-таки жыр
)

[svi.ole]

esperys, каждая тренировка имеет значение!!!
Ты стала чуточку лучше. Не сдавайся! И станешь такой же, как негр )))

[esperys]

<OLE>, не сдаюсь! сегодня вот 150 раз присела. И пребываю в шоке))

[lobzik]

esperys, завтра заценю не появилась ли легкая смуглость кожи)

[esperys]

lobzik, хехе

[svi.ole]

150 раз!!!! Очуметь!!!!!!!

[esperys]

<OLE>, с 8кг штангой

[~felicity~]

с 8кг штангой

+ гриф кг 7.

[svi.ole]

esperys,
*я ничтожно мало занимаюсь, Боже мой, какой кошмар*

[esperys]

~felicity~, я говорила именно о грифе) он у нас 8 кг. с блинами я столько не присяду))
<OLE>, вот вот вот) так что давай тоже бери себя в руки и дерзай!

[~felicity~]

esperys, за один подход? что-то твой тренер жестит ))
а для чего это?

[esperys]

~felicity~, 3 похода по 50 раз. Не сказала бы, что жесть, мы плавно и долго к этому шли. У меня ноги и жоппа проблемные зоны, при этом выдерживающие такие нагрузки, так что грех не нагрузить. Иначе вообще толку особого нет

[~felicity~]

esperys, понятно

[lobzik]

esperys, а я.. а мне.. а я однажды подтянулась 100 раз! многа-многа подходов по 7-8 раз)))

[esperys]

lobzik, ну дык ты же вообще супер-титан! *не клей*

[lobzik]

супер-момент))

[svi.ole]

А я уже отжаться могу 5 раз!!! ))))))

[esperys]

)))